Tanztechnik - typische Bewegungsmuster eines Tanzes: Gehen, Drehen, Stops, Tempowechsel, Spiralen und noch einiges mehr.
Körperdialog - Bewegungsimpulse geben und aufnehmen (Führen & Folgen)
Körperhaltung - Aufrichtung, Zentrierung & Gleichgewicht (entspannt tanzen können)
Musikalität und Präsenz - musikalische Formen und innere Impulse in rhythmische Bewegung umsetzen
Flow – freier Bewegungsfluß auf der Grundlage des jeweiligen Tanzstils
Tanzen ist eine Möglichkeit, Koordination und Körpergefühl zu verbessern und dabei Spaß mit anderen Menschen zu haben. Die Kurse sind für Jugendliche und Erwachsene geeignet, jedoch nicht für Menschen mit eingeschränkter Bewegungsfähigkeit.
Für das Tanztraining empfiehlt sich Freizeitkleidung mit viel Bewegungsfreiheit. Bitte bringen Sie ein zweites Paar bequeme, möglichst flache Schuhe mit sauberer, nicht färbender Sohle mit. Das vermeidet Straßenschmutz und Streifen auf dem Boden.
Die Sohle sollte glatt und drehfreudig sein: Leder, Wildleder oder glatter Kunststoff sind tanzbar, rutschfeste Sportschuhe nicht.
High Heels mit spitzen Absätzen beschädigen das Parkett.